السيلوليت

يعتبر  السيلوليت مصدر إزعاج وقلق للكثير من الأشخاص نظرا لمنظرها الغير محبب ، خاصة وأننا أصبحنا نلاحظ  أن الكل يسعى لامتلاك مظهر بشرة و جلد مثالي ، فنجد العديد من الأشخاص يبحثون عن طرق تساعدهم في التخلص من السيلوليت ، فما هو السيلوليت وماهي طرق علاجه وماهي أنواعه ؟

يعد السيلوليت من الحالات الشائعة لدى السيدات ويتميز بظهور تجاعيد ونتوءات على الجلد وغالبا ما يظهر على الفخذين والأرداف والبطن ، وتعد العوامل الوراثية ونمط الحياة والتغذية غير الصحية  من العوامل التي تساهم في ظهور السيلوليت ، كما أن قلة النشاط البدني وعدم الحركة قد يؤدي أيضا إلى ظهور السيلوليت. 

أنواع السيلوليت: 

ينقسم السيلوليت إلى عدة أنواع حسب شكله على الجلد  إلى : 

• السيلوليت الناعم : 

يظهر هذا النوع من  السيلوليت في المناطق التي تتراكم فيها الدهون ويتم ملاحظتها عند الإستلقاء وتظهر على شكل تجاعيد . 

• السيلوليت المتوسط : 

يعد هذا النوع شائعا جدا ويظهر على الجلد في شكل نتوءات وانخفاضات على الجلد . 

• السيلوليت الصلب : 

ويظهر هذا النوع غالبًا في منطقة الخصر ، وهو النوع الأكثر وضوحًا وهذا النوع لاعلاقة له بالوزن إذ أنه يمكن أن يصيب السيدات الممتلئات والنحيفات ، ويظهر على الجلد على شكل نتوءات وانخفاضات عميقة . 

مراحل ظهور السيلوليت : 

• المرحلة الأولى : 

في هذه المرحلة لا يظهر السيلوليت بشكل واضح على الجلد ، فقط يمكن رؤيته عند الضغط على الجلد أو الوقوف . 

• المرحلة الثانية : 

يظهر السيلوليت على شكل نتوءات وانخفاضات على الجلد بشكل أكثر وضوحا سواءً عند التمدد أو الوقوف على الظهر أو البطن أو الفخذين . 

• المرحلة الثالثة : 

وهنا يمكن رؤية السيلوليت على شكل نتوءات وانخفاضات أكثر عمقا عند الوقوف 

علاج السيلوليت: 

من المهم علينا أن ندرك أن السيلوليت لا يمكن علاجه بشكل كامل ، لكن هناك بعض الطرق التي بإمكانها أن تساهم في تقليل ظهوره من ضمنها : 

١)يمكن أن يساهم تناول الطعام الصحي والحرص على الالتزام بوزن صحي بشكل كبير في منع تراكم الدهون وبالتالي تقليل ظهوره على الجلد . 

٢) ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تعد عاملا مهما جدا في تقوية العضلات وشد الجلد وبالتالي التخلص من المظهر المزعج للسيلوليت . 

٣)يمكن أن تساعد بعض المنتجات الطبية الخاصة بالبشرة أو استخدام بعض الأجهزة الطبية مثل جهاز 

 (Derma roller  ) في تقليل هذه العلامات بدرجة بسيطة .

٤)الإكثار من شرب الماء يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة الجلد .